jak duzo jest

ja wyjechalem lata temu i wracac nie chce, papiery na widlaka mozesz miec ale i tak bedziesz musial zrobic ichne, jak trafisz robote na jakis tam czas nawet za najnizsza krajowa to i tak pozyjesz 5x lepiej niz w polsce, jak troszke lepsza, to jak sie zbierzesz odlozysz spokojnie, robote mozesz znalezc w necie i mozesz popytac znajomych ktorzy tam [...]

4 lata temu podawałem wit B6 w dawkach 500mg ed przez parę tygodni i ch**a to mi dało. ale jak lecą jakieś środki co zwiększają poziom prolaktyny to sutki bardziej mi puchną i wtedy te b6 daje efekt. jak chcesz sie pozbyc lipo to wycięcie smalcu jest jedynym wyjśćiem ;) jeśli będziesz używał do tego testosteronu to warto obiżyć poziom estro np. [...]

[...] bo pomiedzy propem a enanem nigdy roznicy nie doswiadczylem i oczywiscie ze to dieta gra glowna role a jednak przy mixie cos sie lekko "zamgliło" w sylwetce. Nie jest jakoss mega zauwazalne ale ja to widze. To wyglada tak jakbym byl po delikatnie nie udanym carb-loadingu. mnie podlewa 3x mocniej na 250mg mixa niż na wiekszej dawce enana. [...]

[...] ugięcie w łokciach czyli lekkie podciągnięcie powoduje, że stawy nie są obciążone i dzięki temu nie są narażone na kontuzje" -jest w tym dużo racji,ale przy stosowaniu jakichś ekstremalnych obciążeń i niekontrolowanego "spadania na wyprostowane łokcie".Jak ktoś jednak robi bez obciążenia dodatkowego i ma nad opuszczaniem pełną kontrolę-TO [...]

[...] zależy od umiejętności, np. taki Fedor w Pride był niepokonany i pokonywał dużo większych przy wzroście 1.83m i ok. 105kg taki GSP też nie ma najlepszych warunków fizycznych jak na swoją wagę... Popatrzmy na takiego Jonesa i Spidera mimo zabójczego skilla obu zawodników dodatkowo są więksi od swoich rywali ze swojej kategorii wagowej co w [...]

Jak ktoś ma dużo kurtek czy butów z membraną to się przyda. Jak masz jedną parę i biegasz raz na 2 tygodnie, to się nie opłaca. Zresztą to zależy już od butów jakie masz. Jak będziesz biegał przy jakiejś mżawce czy lekkim deszczu to sprawdzisz, czy jest wilgoć. Ja nie stosuje, bo raczej nie biegam w deszczu.

rzeczywiście nie ma tam nox pumpa, ale nawet dla osoby niekumatej (a takich tam nie ma) już samo słowo nox sugeruję że ma to coś ma związek z aakg i nijak nie ma to się do gainera,dlatego jestem zdziwiona taką sugestią, poza tym słowo nox nie jet tylko przypisane do tego boostera ale do szeregu innych supli które akurat na VS czy w innych [...]

Zgodnie z regulaminem musi byc czasopismo (jeden z 3 numerów: wrzesień, pazdziernik ,listopad) - więc mozna kupic nowy, jak nie ma sie go u siebie to w jakims wiekszym miescie w poblizu (duzo czasu pozostalo do konca zgloszen), a z racji ,ze w gre wchodza też numery z pazdziernika (aktualny) i wrzesniowy (poprzedni) to mozesz nawet od kogos [...]

[...] treningów jadłem co było mi dane, aktualnie dopiero jem przyzwoicie i idę do przodu, wcześniej to były "cykle" z jedzeniem. Dzięki za opinię, uważam to za komplement. Tak jak mówiłem, ćwiczę wszystko tak żeby dostało po łbie %-), nie opieprzam się. I być może nie widać tego, nie dbam za bardzo o bycie postrzeganym jako "o ale paker". Miło gdy [...]

fajnie jakby KO weszło Melvinowi na Mamedzie, chciałbym widzieć to ździwienie "Mamed nie jest najlepszy na świecie???:O" ;p albo pewnie kilka dni przed walka się okaże że Melvin ma kontuzje czy coś i zmiana przeciwnika u mnie z nieobecnościami to jest różnie. Niby regulaminowo są tam te 2 dozwolone ale przeważnie mam więcej i nikt nie sapie. [...]

[...] siłkę nie wiem czy dobrze robię ale po dzisiejszych pomiarach jestem zdecydowana . Trochę mnie podłamały i teraz pytanie bo w sumie za parę dni dostanę @ piersi ciężkie, ale jak na mój gust to troche za duże te pomiary. Teraz nie wiem czy to węgle, czy moje wpadki, czy zmiana dawkowania ale to dopiero mija tydzień czy wszystko to wina @. Wiem że [...]

[...] miesiaca off, obecnie od ok miesiąca tylko dlatego ze nie mam siana lece dosłownie terapeutyczne dawki teścia ;-). Mam nadzieje, ze za miesiąc bedę w stanie dac testa x2 + jakąś np deczke do tego. Myślałem na offie ze czuje się dobrze, ale jak przybiłem to widze ze teraz jest duzo lepiej... Skutki uboczne jak do tej pory: powracający cyklicznie [...]

[...] ciąg z wysoko położonej sztangi). Jest to jedna z metod przełamywania i jest najbardziej radykalna, z czym się chyba każdy zgodzi. Ale nie mamy tu na myśli kulturystyki rekreacyjnej, tylko powerlifting wyczynowy. Nigdy nie poleciłbym tego nowicjuszowi, ale jak widzę kogoś, kto ma i w głowie, i w mięśniach sporo tego co trzeba, to można się bawić.

aswolska Witam Cię! 8-) Ja sobie wsuwam jako zapychacz,zamiast kaszy czy ziemniaków, gotuję, doprawiam (zależy co mam ale zioła prowansalskie bardzo lubię, majeranek standardowo ;-), papryka itd) Zainteresowało mnie Twoje pytanie, poszukałam i znalazłam przepisy na: -placki z grochu:placki -jajecznicę z grochem: jajo -jakieś dziwne coś :-D : [...]

[...] czekam, czy ktoś popatrzy na treningi i powie, czy jest dobrze ułożony ; ) Serie i wszystko dobrze dobrane. Potem jeszcze chciałbym tutaj zarzucić innym treningiem, bo, jak wiadomo, co jakieś 2 miesiące powinno się zmieniać ćwiczenia, więc zastanawiam się, jakbym rozpisał sobie trening z superseriami, czyli ćwiczeniami na antagonistyczne [...]

[...] na łatwe i przyjemne dostanie się na studia wojskowe. Zdaj rozszerzenie z matmy/fizyki oraz angielskiego, na te studia jest masa kandydatów, a miejsc mało. Widziałem liste jak byłem u komendanta WKU, do Warszawy na WAT była wywieszka o naborze 200 kilku miejsc. Idź do swojego WKU i się zapoznaj z ilością miejsc, bez plecaka i dobrych wyników [...]

[...] Możesz na początek zapoznać się z tym tematem http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Oczywiście takie ćwiczenia jak uginanie ramion z hantlami czy butelkami zastępujesz sztangą. Skombinuj sobie drążek bo to podstawa do ćwiczeń w domu, może być nawet rozporowy do futryny w drzwiach, jak [...]

Mam podobne odczucia jak aldon2 , wiekszosc bydla i troglodytow lodzkich wciagnely wyspy , ciekawe czy tam tez tak kozacza, ale fakt jest taki, ze w lodzi ostatnio jest duzo bezpieczniej.

Sorry juz poprawiam ankiete. Wiesz co, krzyz mi walnal jak robilem wlasnie MC, juz dawno temu. co dokladnie to nie wiadomo bo na rtg i usg nie wychodzilo nic konkretnego a rezonansu nie mialem. Mialem tez za duzo lordoze ledzwiowa ale studiuje fizjoterapie wiec sobie z tym poradzilem. Jestem rowniez po rechabilitacji na krzyz no i na razie [...]

Nie rozumiem jak można Mamedowi kibicować ^^ "BO JEST POLAKIEM" !? I właśnie dlatego będę kibicował Melvinowi - bo jest Polakiem ! ...oh wait...Mamed daje dobre i ciekawe walki - dlatego to jemu będę kibicował, tajemnica rozwiana. Melvin daje też ciekawe walki, powiedziałbym nawet, że dużo ciekawsze niż Mamed... Gdyby Jones dostał obywatelstwo [...]